meditação

 

A meditação

A meditação é uma ferramenta poderosa ou um ritual em que o corpo relaxa consciente e a mente pode se focar – inclui o aterramento por respiração – acalmar a mente de macaco (...), o lado esquerdo – a fim de possibilitar ao lado direito o contato: conversa – telepatia – limpeza de energias e atração de luz para o corpo

mudras

 

MUDRAS Posição das mãos 

Os mudras básicos 

Segundo as filosofias #Yoga (meditação) #Ayurveda (med.), o ser individual, o microcosmo e o macrocosmo, estão em  sincronia no universo.